使用機材 ヨネックス フロント Roval clx32 チューブラ リア ZIPP 303 チューブラ 7時スタートで本納まではI東、Y本の3人で出走。 先頭引いても脚が重い…回らない… とりあえず最初と途中の陸橋だけ引いてあとは脚貯めて本納まで 本納からいつもの周回に移動…

7時出発して稲毛から習志野まで流してから朝練へ 行きは上りでセレクションかけて最後4人くらいまで絞れたけど帰りは下り基調だからアタックされてもなかなか決まらず団子でゴールスプリント 着は何着かわからないけどビリから2番目 周回は人数多くて1班2つ…

父親がレースで使ってボロボロの結果だったというナイキの厚底シューズを借りてラントレ 借りたのはナイキのズームフライ3ってモデル いつもなら片道6キロのコースを走るけど今日は片道8キロの往復16キロで試走 自転車始める前は毎週このコース走ってたけど…

ヨネックス走行距離 642.9キロ FUJI走行距離 218.9キロ ローラー距離 360.7キロ 合計 1222.5キロ ラン48キロ（多分 月1.000キロ越えは達成 ラン50キロは2キロ程足らず 休みも多かったし実走で距離稼げたので良しだけど年明け早々にFUJIのディレイラーが壊れ…

動かなくなったRDの交換をしました。 原因不明の動作不良… モーター音はするけど動かないので泣く泣く交換。 8000系は9000系で使ってたビックプーリーが使えないのでしばらくは純正プーリーで我慢しておきます。 とりあえずこれでFUJIも乗れるようになったの…

一応誰かと約束したので2020年からブログ始めようと思います。 基本的には自転車関係のレースとか練習とかで感じた個人的な偏見に満ち溢れたブログにする予定 とりあえず初めてなので自己紹介的な内容で 32歳 身長167センチ 体重54キロとか55キロくらい ロー…