今年3戦目？になるバーニングマンレースに参戦してきました。 熊谷暑過ぎだろ… 出走前から経口補水液飲んで体に水かけまくって出走。 スタート前にダラダラしてたらかなり後方からのスタートになってしまいローリング中にスルスル前に出て集団真ん中あたりか…

８月からクリート位置を変更している。 今まで爪先よりにしてたのを限界まで踵に近づけてみた。 ７月は1000キロ乗ったけど雨も多くて座学する時間も結構取れたのでペダリングについて色々調べてみて８月から実践しているのがアンクリング改善 世間的にはアン…