0224ロング山練

使用機材

ヨネックス

フロント　ZIPP202

リア　ZIPP202

往路だけで100キロ

標高も1300メートルアップでなかなか走りが耐えありなコース

久しぶりにアップダウンのあるコースだったけど自分の弱点がよくわかった気がする…

登りきってからが踏めない。

これ克服しないと勝てないなぁと実感

原田のセブンで休憩

笑顔で登ってるけど相当キツい…

みんながスタートしてから2分後にスタートしたけど一応2着でゴール

お昼はGROVEさんでアジアご飯

美味かったし雰囲気最高！

この時はまだ良かった…

そしてこれが帰りのログ

速度も強度も落ちている…その理由は…

盛大に落車いたしました、、、

どうも路面のギャップに気づかず飛んだらしい

ジャージとヘルメットとスマホはボロボロになったけど傷は打撲と擦過傷のみだったので自走で帰ることに…

途中まで強度も良い感じだったのに自分のせいで最後30キロほどは超スローペース…

まぁ何はともあれ他の人を巻き込まなかったのは幸いだったかな

練習自体は落車がなければ最高だったのでまたリベンジしたい