2020-04-05 0405朝練 コロナで騒がしいけど1人ですし🍣 今の自分だと単独で強度維持しながら走るのは100が限界。 ルートは長柄6周してポプラへ。 ラップ2〜7までが長柄周回中 途中からガクッと落ちたのと左右バランス悪すぎ 右そんなに踏んでる意識ないのに…