4月5日〜11日トレ記録

ローラーは1回だけあとは全部実走

5日ヨネックス

どこ行ったか忘れた

6日ローラー20分くらい？12キロだけ

7日ヨネックス

海沿いから長柄2周

8日オフ

9日ラン12キロ

10日フジ

原田から秋元登って茂原街道下った日かな？🤔

11日フジ

原田→射撃→高滝→秋元→長柄1周

全部ノンストップで帰ってきてる。

みんなローラーばっかりやってるけど、どこも寄らないで1人で走る分には良いんじゃないかと思うんだよなぁ🤔

人として最低限の危機感はあるけど外走る＝悪

みたいな風潮があるのはどうかと思う。

ランした日もサイクリングロード通ったけどランナーと爺婆のお散歩グループたくさんいたもんなぁ…

よっぽど酷くならない限り安全マージン取りながらソロノンストップ練は継続します。