0818〜トレ記録
0818 雨⇨晴れ
使用機材 エモンダ
木村さん
潤井戸⇨原田⇨鶴舞⇨大多喜⇨高滝⇨針ヶ谷
どこ走っても向かい風。
往路の原田までで結構キツイ。
セブン手前の下り区間の前にパンク。
登りは前引いて平坦は木村さんに引いてもらう。
まぁ前引くっていってもドラフティングの勢いで前出ちゃうだけだから引いてないに等しいけど…
登りは全部4.5倍くらいで踏めたかな
強度高いししっかりした練習になった。
0820 晴れ
使用機材 エモンダ
長柄3.5周＋外房有料
久しぶりのソロ練。
この日も風を強くて追い風区間と下りで速度稼いだけど全体的に速度上がらず。
外房有料入るまでにアベ31で入れたから赤道手前で32.5くらい
帰りはダラダラ
この日GP5000デビューしたけどやっぱりタイヤの違いわからん！
皮むき終わってないからこれから少しずつ進むようになるんかな
0821 晴れ
使用機材 エモンダ
会長 山倉さん ヒデさん 大石さん 木村さん 師匠 中学生 これくらいかな
中袖周回
10周目までペースでラストスプリントはなしでジワジワ上がるとのこと。
初参加の中学生君は多分ロード始めたばかりなのかローテ回らないし怖い…
3周目で千切れてくれたからそこからがちゃんとした練習。
後から聞いた話だけどヒデさんが3.5倍で引いてるのに山倉さんは3倍だったらしい。
明らかに山倉さんが先頭の時ペース上がってましたけどね、、、
マドンとC60でそんなにエアロ効果違うのか？
まぁ案の定最終周で山倉さんがアタック。
真後ろにいたから中切れしないようにだけ気をつけて頭下げてついていく。
復路手前で山倉さんはオールアウト。
コーナーで木村さんに前出られてまたアタック…
ジワジワとは…
しょうがないから追う。
大石さんとヒデさんがお見合いしてたから横から飛び出して木村さんに追いつくまではとりあえず先頭でガチ踏み
追いついたところでオールアウト。
この日も良い強度で帰りはダラダラ…
0822 晴れ
使用機材 エモンダ
木村さん あっくん さくちゃん けんさん
潤井戸⇨原田⇨鶴舞⇨🐘⇨久留里⇨もくもく村⇨大江戸温泉⇨齊藤坂⇨袖ヶ浦サーキット⇨原田⇨大桶
木村さんとあっくんは前日に濱田さんと練習してて脚が終わってるとこの事だったけど普通に速い。
特にあっくんはヤバい…
サラ脚の2人はさっさと千切れたので木村さんが回収して引いてくれる
自分はあっくんと先行したけど歯が立たない。
前出て頭押さえてもすぐいかれる
全く勝負にならないわけじゃないけど高出力を出せる時間があっくんの方が長い。
ちょい坂くらいならこっちの方が速いんだけど全然追いつかない…
後ろは木村さんの1人引きだったから合流は期待できないので1人であっくん追走。
結局追いつかず…
ほぼ全ての坂で負けたけど強い人との練習だから充実。
この週はこの日で600以上乗ったけどしっかり練習できて満足
0823 晴れ
使用機材 エモンダ
習志野⇄稲毛
足回らず途中でヤメ
